Dit is hoe je makkelijk eiwitrijker kunt eten volgens Lotte uit Hengelo: ‘Is 80 procent van je resultaat’

Zeg vaarwel tegen saaie sportmaaltijden met Lottes kleurrijke reeks aan eiwitrijke recepten. De honderd gerechten van de 20-jarige Lotte Kanger uit Hengelo passen binnen ieders eetpatroon, of je nu een krachttrainer bent of niet. Ze zijn lekker en goed voor je gymbody. „Ik heb zelfs een recept dat is gebaseerd op de afhaalchinees.”